Pilula De Sănătate AZI

Protecţia solară – sfatul dermatologului

17 iulie 2017  16:00| Pilula De Sănătate | Sport & Divertisment
Protecţia solară – sfatul dermatologului

Expunerea la razele ultraviolete este principala cauză a apariţiei cancerului de piele. Însă multe persoane şi-au format o opinie greşită despre protecţia solară.

Iată care este adevărul din spatele celor mai cunoscute mituri referitoare la acest aspect:

1. Nu este posibil să suferi de arsuri solare în zilele înnorate şi răcoroase

Fals: Arsurile solare sunt cauzate de radiaţiile UV, care nu au legătură cu temperatura, de aceea poţi să fii afectat şi într-o zi răcoroasa şi înnorată de vară. Razele ultraviolete pot trece prin perdeaua de nori, avertizează specialiştii.

Dacă bate vântul, faţa ta se poate înroşi ca şi atunci când stai la soare. De aceea, nu ezita să foloseşti crema cu protecţie solară.

2. Dacă foloseşti produse cosmetice cu protecţie solară nu mai e nevoie de crema UV

Fals: Fondul de ten şi cremele de faţă care oferă protecţie contra razelor ultraviolete sunt indicate dacă stai afară pentru perioade scurte de timp. Dacă mergi la plajă trebuie să utilizezi creme de protecţie solară.

Crema se aplică la fiecare două ore, nu doar dimineaţa. Ţine cont de faptul că majoritatea produselor cosmetice cu protecţie solară oferă o protecţie mai mică decât SPF30, minima recomandată.

3. Oamenii cu tenul închis nu sunt afectaţi de razele soarelui

Fals: Medicii dermatologi spun că absolut toate persoanele pot fi afectate de razele ultraviolete, responsabile pentru apariţia cancerului de piele. Persoanele cu pielea mai închisă au un risc mai mic, însă nu sunt complet ferite.

4. Trebuie să stai mult la soare, pentru a beneficia de suficientă vitamina D

Fals: Pentru majoritatea oamenilor este nevoie de puţin timp petrecut sub razele soarelui pentru a obţine necesarul zilnic suficient de vitamina D. Nu trebuie să stai ore întregi la plajă. Este suficientă o plimbare în aer liber, pentru refacerea rezervei de vitamina D.

5. Nu poţi fi afectat de razele ultraviolete printr-o fereastră

Fals: Ferestrele reduc, într-adevăr, nivelul de radiaţii UV, însă nu în totalitate. Asta înseamnă că poţi să te alegi cu arsuri solare dacă stai mult timp în spatele unui geam. Este mai sigur să aplici o cremă de protecţie.

6. Hainele oferă protecţie totală pielii

Fals: Dermatologii afirmă că hainele obişnuite pe care le purtăm zilnic nu oferă protecţie în proporţie de 100%. Dacă ai o zi lungă pe care trebuie să ţi-o petreci afară, aplică o cremă de protecţie, chiar dacă te îmbraci cu o bluză cu mânecă lungă şi cu o fustă sau o pereche de pantaloni care îţi acoperă în totalitate picioarele.

  • prin lume
  • stat de drept
  • in economie
  • sport
  • actualitate
  • intro2

15 ianuarie 2018

AZI Piaţa ştirilor de azi

ATENŢIE, POLEI. Meteorologii avertizează că, din această seară până miercuri seara, în ţară vor fi ninsori, lapoviţă şi ploi, iar în unele zone se va forma polei. La noapte vremea se va menţine geroasă în nordul, nord-estul şi centrul ţării. [ Citeste mai departe ]

16 ianuarie 2018

AZI Prin Lume

TEAMĂ. Nepotul preşedintelui egiptean asasinat Anwar al-Sadat, devenit o voce a disidenţei în Egipt, a anunţat ieri că nu va mai participa la alegerile prezidenţiale din martie 2018, denunţând climatul de teamă care înconjoară acest scrutin, relatează AFP şi Reuters. [ Citeste mai departe ]

15 ianuarie 2018

AZI Stat de drept

RECUNOSCĂTOR. Cântăreţul Victor Socaciu a fost audiat, în această dimineaţă, la sediul DIICOT, în dosarul medicului Mihai Lucan, în condiţiile în care fostul ministru al Sănătăţii, Vlad Voiculescu, i-a acuzat pe el şi pe Alexandru Arşinel că ar fi fost transplantaţi preferenţial, potrivit Mediafax. [ Citeste mai departe ]

16 ianuarie 2018

AZI În cultură

EXPOZIŢIA „ÎNCEPUTURILE CULTURII SCRISE ROMÂNEŞTI”. O expoziţie cu cărţi rare şi vechi, din secolele XVI-XIX, care fac parte din fondul Bibliotecii Academiei Române din Cluj-Napoca, a fost deschisă pentru public de Ziua Naţională a Culturii. [ Citeste mai departe ]

15 ianuarie 2018

AZI Prin ţară

MAŞINILE NU POT FI UTILIZATE DIN CAUZA LEGISLAŢIEI. Societatea Transport Public SA, care a rămas, după incendiul de la sfârşitul săptămânii trecute, cu circa 50% din parcul auto, a primit patru autobuze de la autorităţile locale din Alba şi Giurgiu, a declarat directorul societăţii, Dan Bălan. [ Citeste mai departe ]

Viaţa de lângă noi

Primul centru de chirurgie robotică pediatrică din România şi din Europa de Est, la Timişoara

Primul centru de chirurgie robotică pediatrică din România şi din Europa de Est, la Timişoara

Timişoara are primul centru de chirurgie robotică pediatrică din România şi din Europa de Est,... [ Citeste mai departe ]

Bani & afaceri

An record pentru Renault

An record pentru Renault

Grupul Renault a anunţat, luni, o creştere de 8,5% a volumului de vânzări globale, în 2017, la... [ Citeste mai departe ]

Efemeride

N-au apă curentă, dar au 3 terenuri sintetice de fotbal

N-au apă curentă, dar au 3 terenuri sintetice de fotbal

Consiliul local din Şumugiu, judeţul Bihor, sat cu mai puţin de 300 de locuitori, a decis, la... [ Citeste mai departe ]

Fără copyright

Grandșlemul anului: Dragnea - Tudose 60 - 5!

Grandșlemul anului: Dragnea - Tudose 60 - 5!

Se pare că este înscris în ADN-ul acestui partid să înceapă anul cu o criză. Anul trecut a... [ Citeste mai departe ]

Răsfoiţi! Merită

Castelul de sticlă - Jeannette Walls

„Castelul de sticlă” este povestea adevărată şi tulburătoare a unei familii nonconformiste pentru care aventura, spiritul liber şi traiul neîngrădit de reguli inutile sunt mai presus decât confortul unui cămin tipic.

[ Vezi toate ]

Magazin

Clooney revine în televiziune după 22 de ani

Clooney revine în televiziune după 22 de ani

Actorul şi regizorul american George Clooney va produce, va regiza şi va juca într-un nou serial... [ Citeste mai departe ]

Pilula de sănătate

Dieta de sărbători

Dieta de sărbători

Nutriţioniştii spun ca, după mesele încărcate din zilele de Crăciun, să se adopte o alimentaţie... [ Citeste mai departe ]
Afcn small
banca

Parteneri pentru AZI

amos SensoTV ampress